Wenn Kinder gestillt, getragen und gekuschelt werden, so lange und so oft sie das wünschen, bleibt der eigene Körper ein Leben lang das eigene Zuhause...

Seit vielen Jahren lehre ich den Mädchen und Frauen ihren Körper zu ehren und zu lieben. Aber wenn ich ehrlich bin, stelle ich fest, dass ich ganz häufig – meist prämenstruell, also 1 von 4 Wochen im Monat - meinen Körper unattraktiv und mühsam finde.
 
Und ich stelle fest, dies wird immer häufiger! Also gar nicht so, wie ich es uns Frauen wünsche: nämlich einfach freudig ihren Körper so zu lieben wie er ist.

Hu, dachte ich heute auf meinem Morgenspaziergang, wie wird das wohl noch werden? Ich bin nun in den Wechseljahren angekommen, mein Körper wird bestimmt nicht mehr schöner, da kann ich noch so viel Yoga machen, Detox-Smoothies trinken und Antifalten-Crème aufschmieren…
 
Ich spürte eine leise Trauer, weniger über den «Zerfall» meines Körpers sondern viel mehr über die Tatsache, dass ich ihn, wenn ich ganz ganz ehrlich bin, einfach noch nie richtig geliebt habe und dies wohl auch nie mehr wirklich werde…

Da kam ein lustiger Gedanke: was, wenn er mich aber trotzdem liebt?
 
Huch, geht das? Mein Körper liebt mich!? Ich meine, kann ein Körper die Seele, die darin wohnt lieben? Welch revolutionärer Gedanke! Oder vielleicht etwas zu esoterisch?

Aber wenn ich davon ausgehe, dass die Bäume, die Erde, der Himmel mich lieben (ja, da bin ich mir ganz sicher, weil ich das eben seit ich denken kann einfach so empfinde - Liebe ist eh subjektiv), dann kann doch auch mein Körper mich lieben. Und zwar ohne, dass ich ihn lieben muss! Dies ist ja das wunderbare an der Liebe; sie kann auch einseitig sein!
 
Mein Mann ist ein gutes Beispiel dafür: immer dann wenn ich ihn gerade nicht so liebe - das ist vermutlich dann, wenn es mir gerade etwas an Selbstliebe fehlt – fühle ich mich von ihm ganz verrückt geliebt! Und meine Kinder müssen mich ja auch nicht lieben, damit ich sie liebe…
 
Huch, dann geht das also wirklich? Mein Körper liebt mich, auch wenn ich ihn nicht liebe?

Wie schön ist denn das?! Das heisst, wenn mein Körper das Haus oder Nest für mein «Ich» ist, dann muss ich für dieses Nest gar nichts tun, kann mich darin einfach entspannen und mich von dieser Liebe tragen lassen… Und ja, natürlich freut sich mein Nest, wenn ich es mal rausputze, ihm Gutes tue, einfach weil ich diese Liebe erwidern möchte.
 
Hey Du, Dein Körper liebt Dich! Auch wenn Du dies nicht tust!
Ist Dir dieser Gedanke auch neu? Oder hast Du dies längst gemerkt? Vielleicht bin ich ja die einzige 47jährige die dies soeben gecheckt hat?! Aber warum schreibt den Annabelle, Wikipedia und schöner Wohnen nichts darüber? Diese Tatsache ist doch essentiell!
 
Wenn alle Menschen sich von ihrem Körper geliebt fühlen würden, bräuchten wir keine Diät-Zeitschriften, Schönheits-Chirurgen und Psychologinnen mehr! Aber wohl auch keine Bewegungs- und Tanztherapeutinnen… dann wäre ich ja arbeitslos und würde es mir in meinem Nest gemütlich machen ..

Mit einer herzlichen Umarmung,
Michèle Maruna